Desde su creación en 2011, el Protocolo Autoinmune (AIP) no ha sufrido actualizaciones ni cambios importantes y ha existido tal como lo concibieron originalmente los expertos y lo utilizó la comunidad autoinmune. Hoy, eso está cambiando con el anuncio de una nueva opción: Eliminación de AIP modificada. Esta publicación sirve para proporcionar la justificación detrás de este cambio, así como también proporcionar enlaces para obtener más información sobre el nuevo protocolo.
Razones para actualizar AIP
Primero, analicemos algo de la historia de AIP y lo que llevó a estos cambios. Originalmente, Sarah Ballantyne, PhD. Escribió extensamente y perfeccionó el protocolo en su weblog y en sus libros, que formaron las bases del protocolo y el movimiento AIP. Estas fundaciones llevaron a la colaboración entre líderes de la comunidad AIP en la creación de la Formación de entrenadores profesionales certificados por AIPque sirve para educar a los proveedores de atención médica sobre las mejores prácticas para usar AIP con sus clientes y pacientes.
Además, la investigación y los escritos de Sarah despertaron el interés de la comunidad médica por Estudiar formalmente la eficacia de AIP para diversas afecciones autoinmunes., incluida la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, la tiroiditis de Hashimoto, la artritis reumatoide y la psoriasis. Si bien la investigación médica sobre la eficacia del AIP aún está en sus inicios, los primeros resultados se han mostrado prometedores para ayudar a las personas con enfermedades autoinmunes a lograr una mayor calidad de vida, menos carga de síntomas y necesitar menos medicación (Puedes leer una reseña de todos los resultados aquí.).
Ahora que existe un cuerpo de investigación emergente sobre la eficacia de AIP, así como un gran grupo de profesionales con muchos años de experiencia colectiva en la implementación y personalización de AIP, es hora de realizar un análisis para ver qué está funcionando y qué se podría hacer. mejor para la próxima ola de personas que deseen embarcarse en el protocolo. Estas son las principales razones por las que se actualiza ahora el Protocolo Autoinmune:
#1 Muchos pacientes en los estudios médicos del AIP vieron resultados antes de alcanzar una eliminación completa.
En cada uno de los estudios médicos del AIP, se utilizó una transición gradual de 6 semanas para facilitar a los pacientes el paso a la fase de eliminación, que luego se mantuvo durante 4 semanas más. En el Estudio AIP sobre EII, El 73% de los pacientes alcanzó la remisión clínica en la semana 5, que fue 1 semana antes de que se completara la eliminación complete. En este estudio, todos estos pacientes mantuvieron la remisión clínica durante todo el estudio y ningún paciente adicional alcanzó la remisión clínica después de este punto. Lo que esto nos cube es que es possible que las eliminaciones más tempranas, específicamente, sean las más responsables de los resultados favorables y que la fase de eliminación completa puede no haber sido necesaria para todas ellas.
#2 Los coaches certificados por AIP reportan buenos resultados sin una eliminación complete
El Protocolo Autoinmune se ha utilizado ampliamente en la comunidad de profesionales durante muchos años a través de Entrenador certificado AIP. Casi 1000 proveedores de atención médica de todo tipo de orígenes y especialidades han sido capacitados y certificados para implementar AIP en su trabajo. Al encuestar a la comunidad de graduados, los entrenadores certificados de AIP nos dijeron que a menudo encuentran que el protocolo unique es más restrictivo de lo necesario y que a menudo modifican la lista de eliminaciones para satisfacer las necesidades de sus clientes y pacientes. También informan que continúan viendo buenos resultados utilizando un protocolo de eliminación modificado o menos restringido.
#3 Otras investigaciones sobre dietas de eliminación indican que lo más estricto no siempre es mejor
Cuando se concibió AIP, había muy poca investigación sobre la eficacia de las dietas de eliminación para ayudar a controlar las enfermedades autoinmunes, especialmente las realizadas directamente con humanos. En la última década, esto ha cambiado y se han publicado muchos estudios que utilizan diferentes protocolos de eliminación para afecciones autoinmunes específicas, especialmente dietas sin gluten y sin lácteos. Los resultados prometedores de los estudios que utilizan menos eliminaciones muestran que para algunos pacientes y condiciones, se puede avanzar con un enfoque más easy.
#4 Aumentar la accesibilidad, la asequibilidad y la sostenibilidad puede ampliar el alcance de AIP
Acceso a los alimentos y presupuesto Siempre han existido barreras importantes para que las personas implementen el Protocolo Autoinmune, ya sea por su cuenta o trabajando con un entrenador. Algunos pacientes simplemente no pueden conseguir o costear los ingredientes necesarios para implementar una eliminación completa, y otros no tienen tiempo para preparar todas sus comidas desde cero. En este caso, hemos recomendado durante mucho tiempo modificar el protocolo para adaptarse a quienes enfrentan estas barreras, pero proporcionar una versión oficial del protocolo que sea más económica y accesible permitirá que aún más personas encuentren curación a través del AIP.
El proceso de actualización de AIP
La actualización de AIP en 2024 surgió de consultas con muchos actores clave de la comunidad AIP a lo largo de unos meses. Entrevistamos a investigadores que realizaron estudios médicos e investigaciones del AIP en otras áreas similares, así como a expertos y escritores en el área de la salud autoinmune. También encuestamos y entrevistamos a miembros clave de la comunidad de coaches certificados de AIP que trabajan predominantemente con pacientes o clientes autoinmunes. Por último, consideramos evidencia científica reciente sobre dietas de eliminación, alergias/sensibilidades alimentarias y protocolos de reintroducción en el nuevo enfoque.
Lo que aprendimos de esta exploración fue doble: primero, que el protocolo unique todavía tenía un alto valor y eficacia tanto en la investigación como en la práctica. Y en segundo lugar, muchos investigadores y entrenadores certificados por AIP confiaban en que algunos pacientes obtendrían un mejor servicio con una opción menos restrictiva. Esto llevó a la creación de dos opciones separadas para la fase de eliminación que se detallan a continuación.
Presentamos: AIP central y AIP modificada
En el futuro, ahora hay dos versiones de la Fase de Eliminación, que se conocerá como Eliminación del núcleo AIP y Eliminación modificada de AIP.
El protocolo unique, tal como se utiliza en los estudios médicos del AIP y en la literatura unique del AIP, no cambia y ahora se conocerá como Eliminación del núcleo AIP. La intención es preservar el protocolo unique para comparar investigaciones y utilizarlo con pacientes o clientes que necesitan un enfoque más estricto o pueden implementarlo fácilmente (debido a apoyo, finanzas o tiempo).
El nuevo protocolo, una versión menos estricta y más accesible, se conocerá como Eliminación modificada de AIP. Este nuevo protocolo incorpora lo que hemos aprendido sobre los alimentos que son bien tolerados en la comunidad autoinmune y está simplificado para facilitar la implementación, el presupuesto y la accesibilidad.
Puede leer más sobre qué alimentos se incluyen y se evitan en ambos AIP central y Eliminación de AIP modificada protocolos en el Guía definitiva actualizada de AIP.
¿Con qué protocolo empezar?
Esto lleva entonces a la pregunta de qué protocolo debe elegir una persona cuando se embarca en el Protocolo Autoinmune. ¡Eso depende!
El objetivo de AIP siempre ha sido descubrir el enfoque dietético menos restrictivo que produzca la mejor salud para cada persona. Teniendo esto en cuenta, AIP modificado es un punto de partida ultimate para la mayoría de las personas, ya que es más asequible, accesible, lleva menos tiempo implementarlo y aun así elimina los alimentos potencialmente más problemáticos. Idealmente, el AIP modificado produce el resultado deseado y luego la persona puede pasar a la fase de reintroducción, ahorrándole un proceso prolongado de eliminación y reintroducción.
Hay algunas razones por las que una persona elegiría AIP central para empezar. Es posible que tengan una afección, como la EII, en la que las investigaciones indican que la fase de eliminación tiene buenas posibilidades de producir resultados rápidamente. O pueden tener otra afección que es potencialmente grave y están muy motivados para realizar la transición e implementar medidas para encontrar alivio. Por último, es posible que no experimenten algunas de las barreras que dificultan la implementación de Core AIP, como la falta de habilidades culinarias, flexibilidad financiera o apoyo en casa.
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:
¿Hay algún cambio en el protocolo AIP unique?
No, el protocolo unique ahora se conoce simplemente como «Core AIP» para diferenciarlo. Todos los alimentos eliminados, incluidos, el cronograma y el procedimiento de reintroducción siguen siendo los mismos. Ver el Guía definitiva actualizada de AIP para obtener listas de alimentos y más información.
¿Quién tiene derecho a actualizar AIP?
No hay ningún experto que posea los derechos para determinar lo que implica el protocolo AIP, y la Dra. Sarah Ballantyne, cuyo trabajo formó la base del movimiento AIP, ha dejado de investigar y trabajar con la comunidad autoinmune. Es por eso que esta actualización llega por consenso de los líderes del Entrenador certificado AIP comunidad, así como investigadores que han estudiado el protocolo en estudios médicos.
¿Qué sucede con todas las recetas y recursos etiquetados como AIP?
Todas las recetas, planes de alimentación y otros recursos creados para Core AIP también se aplican a Modified AIP, ya que Core AIP simplemente tiene más eliminaciones que Modified AIP. A medida que se creen más recursos para el AIP modificado, surgirá una distinción y cada persona que navegue por cualquiera de los protocolos debe tener cuidado de verificar las recetas en busca de ingredientes que cumplan. Asegúrese de marcar la Guía Definitiva de AIP actualizada como referencia, ya que siempre contendrá la información del protocolo y las listas de alimentos más actualizadas.
¿Cómo cambia esto el protocolo de reintroducción?
El protocolo de reintroducción que sigue al AIP básico es el mismo que period originalmente, y el protocolo de reintroducción que sigue al AIP modificado simplemente comienza más adelante en el proceso, ya que muchos alimentos en varias etapas de reintroducción ya están incluidos durante la fase de eliminación. Puedes aprender más en el Guía de reintroducción actualizada.
Esta es una gran actualización y seguramente aumentará la cantidad de personas que se verán afectadas positivamente al embarcarse en el Protocolo Autoinmune. Si tiene alguna pregunta que no se aborda aquí, ¡no dude en publicarla en los comentarios!
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