Antes de pasar a julio, quiero compartir algunos momentos y actualizaciones del progreso de junio:
#1: ¡Estoy viendo un progreso significativo a medida que mi tobillo se recupera de una cirugía reconstructiva masiva! ¡Muy, muy agradecido! ¡También me senté en mi escritorio por primera vez desde la cirugía en marzo!
#2: Jared y yo celebramos 10 años juntos como pareja. ¡Es increíble cómo ha pasado el tiempo!
#3: Fui anfitrión del Actualización de verano + reinicio Mientras nos preparábamos para el nuevo trimestre, ¡y lo pasamos de maravilla!
#4: Me sumergí en las Powersheets de Contemporary Begin ya que he estado usando Powersheets de 90 días como TL secundario para Grace + Objectives (quiero aprender cómo uso 2 juegos de Powersheets, dirígete a esta publicación de weblog aquí!)
P3: Mi actualización de verano
Este trimestre, me recuesto en mi Metas anuales 2023 Mientras me recuesto en mi vida después de un trimestre centrado en recuperarme y sanar. Así que tomé mis metas para 2023 y se centró en establecer un miniobjetivo claro y centrado para cada uno. También di prioridad a estos objetivos, ya que los superiores son los más importantes en esta temporada y los inferiores son los que menos me centran. Pude desglosar más estos objetivos a través de Actualizar + Restablecer – especialmente con el agregado ¡G+G actualiza las páginas comodín!
Antes de entrar en mis listas de atención, quiero compartir un recordatorio a continuación cuando abra sus Powersheets. (PD: ¿No sabes qué son las Powersheets? ¡Empieza aqui!)
Recuerde que no existe una forma incorrecta de usar sus hojas de cálculo, pero lo animo a que sea USTED en estas páginas (ya sea que use todas las pegatinas y colores o opte por una apariencia simplificada en blanco y blanco: ¡TÚ LO HACES!) Ver las hojas de poder de otros debería ¡Sé algo que nos encourage, no nos invalide ni nos desanime!
– Un compañero usuario de Powersheets que no quiere que caigas en la trampa de la comparación como solía hacerlo cuando veía otras listas de atención.
Mi lista de cuidados de julio
¡Ahora en la lista de atención de julio! Este mes mi principal prioridad es planificar, preparar y perseguir el progreso.
Metas Mensuales:
- Metas de G+G: Yo uso el Hojas de energía diarias Contemporary Begin (90 días) para realizar un seguimiento de los objetivos de mi plataforma de una manera más detallada. Este objetivo es un check-in. He incorporado mi Lista anual de atención de PS como un elemento de acción mensual para marcar mi progreso en todos mis elementos de acción mensuales de Grace + Objectives.
- Día para soñar: reservo un día al mes, solía hacerlo trimestralmente, para trazar y desglosar mis objetivos. ¡Dedicar todo un día de trabajo para esto me ha dado una gran claridad!
- Páginas GAPR: cada trimestre, cuando actualizo mis objetivos, utilizo el Comodines para la planificación de acciones de objetivos de G+G así que necesito desglosar cada uno de mis objetivos actualizados este mes. (¿Quieres más detalles? ¡Dirígete aquí!)
- Preparación de objetivos de agosto: prepararé mi G+G Tending Listing y mis Powersheets para prepararme para un nuevo mes. No puedo esperar para profundizar y, como siempre, Chicas PSP ¡Reunirnos a fin de mes para cerrar el mes precise y hacer nuestras listas de atención para el próximo mes! ¡Fácilmente la mejor parte de mi mes!
- Cita nocturna: finalmente estamos volviendo a la «normalidad» aquí y, con suerte, ¡tendremos nuestra primera cita nocturna desde marzo!
- Presupuesto: Del mismo modo, finalmente estamos volviendo a nuestra vida regular y ahora que lo estamos, necesito actualizar nuestro presupuesto.
- Celebre a nuestra gente: ¡este mes tiene muchos cumpleaños, aniversarios y celebraciones de las que quiero disfrutar!
- Deleitarnos con nuestros hermanos: Quiero cultivar relaciones más profundas con todos nuestros hermanos, por eso estoy trabajando para llamar y pasar tiempo con cada hermano cada mes.
Metas Semanales:
- Planifique esta semana con anticipación: Jared y yo nos registramos semanalmente como pareja bloqueando el tiempo de nuestra semana (en la pizarra personalizada que hicimos en base a la Bloc de notas semanal intencional ¡Ambos amamos!), y luego mi tiempo separado que reservé para planificar mi semana. Debido al hecho de que mi salud ha afectado drásticamente mi productividad en lugar de bloquear el tiempo, sigo haciendo lo que llamo «bloqueo de tareas». ¡Estoy mirando las tareas urgentes más importantes y bloqueando qué día espero lograrlas!
- Nutre + Riega el jardín: Cada semana riego mi jardín inside y agrego alimento para plantas al lecho del jardín cada semana.
- Amo bien a Jared: nuestro objetivo es pasar tiempo juntos intencionalmente sin nuestros teléfonos al menos una vez a la semana.
- Facetime J: Me encanta reservar tiempo para visitar virtualmente a mi hermana mientras vivimos separados.
- Iglesia: Jared y yo queremos ser mejores además de observar la iglesia, por lo que decidimos que agregarla a mi lista de atención period una excelente manera de hacernos responsables. (En nuestra sesión de planificación semanal, también fijamos el tiempo en el que se llevará a cabo la Iglesia).
- Tomar el sol: mi objetivo es salir al sol al menos una vez a la semana (siempre que no supere los 80 grados (risas).
Metas diarias: Utilizo mis objetivos diarios más como un seguimiento de hábitos que como un objetivo estricto y me da más libertad en épocas de incertidumbre.
- Verificar TL: verifique ambas listas de atención, especialmente mi G+G TL, diariamente para asegurarme de que estoy verificando todos mis objetivos a través de mi conjunto anual de Powersheets y mi Nuevo comienzo ¡90 días PD!
- Planifique el día: antes de comenzar el día, me aseguro de tener un plan diseñado o al menos tener una lista de tareas lista para poder usar la distribución diaria en el Nuevo comienzo PD intencionalmente.
- Registro de Victoria: Utilizo religiosamente el Comodín “Celebre trimestralmente cada pequeña victoria” ¡Para registrar una victoria al día!
- Revisa el jardín: ¡Me encanta recolectar nuevas flores y visitar el jardín todos los días para regar, nutrir, podar o recolectar!
- Oración primero: No quiero abrir las redes sociales antes de tomarme un tiempo para orar porque el único que realmente puede cambiar la mayoría de las situaciones por completo es Jesús y por eso necesito comenzar mi día peleando las batallas en esta vida “de rodillas. «
- Tiempo de Sola: Quiero profundizar en la Palabra de Dios leyendo la Biblia cronológicamente o en mi precise Escribe el diario de palabras: cultiva la sabiduría
- Poco a poco: en lugar de utilizar el Diario Poco a Poco Para resaltar cómo Dios se está moviendo en mi vida, estoy usando mi calendario mensual en mi PS anual para escribir una forma en que vi la fidelidad de Dios ese día. ¡He estado haciendo esto desde principios de 2021 y me encanta!
Lista de cuidados de Contemporary Begin Powersheets
Nuevamente, estas son mis Powersheets de “trabajo” para todo lo relacionado con Gracia + Metas. ¡Es casi como un desglose glorificado!
Durante el año pasado, he estado usando PS trimestral (este trimestre, cambié las Powersheets de 90 días por Contemporary Begin). [90 Day] Powersheets) para todos mis proyectos y metas de Grace + Objectives, además de mis Powersheets anuales para mis metas personales.
No puedo enfatizar esto lo suficiente: si NO utiliza y actualiza constantemente su Lista de atención/PS, no podrá mantener 2 Listas de atención de manera consistente. ¡Te comparto todos los detalles aquí!
Mis comodines
Como siempre, uso el comodín trimestral Celebrar cada pequeña victoria. Este comodín cambió mi vida. porque incluso cuando la vida no va como lo planeé o esperaba, puedo ver que cada día todavía tiene al menos una victoria, por pequeña que sea.
¿Quieres descargar este comodín? ¡Dirígete a la Biblioteca de comodines en el botón de abajo!
En la tienda CWM, el producto de Intentional Residing/accesorio de Powersheets que más me gusta en este momento son los “Marcadores magnéticos | Marcadores de página motivacionales”. ¡Estoy obsesionado con estos y los estoy usando casi todos!
En caso de que no lo sepas, aquí en Viviendo la vida de una enfermedad crónica ahora tienes acceso a la
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lo que le ayuda a adaptar su establecimiento de objetivos y hojas de cálculo a las temporadas de incertidumbre. ¡Puedes encontrar toda la información aquí!
Grace + Objectives Oportunidades de teaching actuales
Cassie Nolin es una cucharita casada que vive una vida de enfermedad crónica con EDS + Co. (Síndrome de Ehlers Danlos y sus condiciones comórbidas). Ella desafía a otros a elegir la gracia sobre la culpa mientras establece metas, y está en el ministerio a tiempo parcial sirviendo a la comunidad en línea a través de Gracia + Metas y El estudio Spoonie. Le encanta plantar, confeti, escribir a mano y compartir la esperanza que ha encontrado en Jesús. Su weblog, Residing the Persistent Sickness Life, se encuentra entre los 100 mejores blogs sobre enfermedades crónicas y en 2019 lanzó su podcast, Cultivando crónicamente, donde Cassie anima a las mujeres a vivir vidas auténticas e intencionales a través de su diagnóstico, no a pesar de ellas. ¡Tiene la misión de ayudar a otras mujeres a aprender cómo cambiar la culpa por la gracia de Dios y el management por confeti! Puedes conocer más sobre ella en www.livingthechronicillnesslife.com
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