domingo, septiembre 29, 2024

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Voces participativas, parte 2: Trabajando nuestro camino hacia la conexión


El siguiente es el cuarto extracto adaptado de Compañeros de curaciónun libro del autor de MIA Sam Ruck (su seudónimo) que describe su vida y el amor por su esposa y sus «alteres». Sus entregas anteriores abordaron los problemas con “Delirios” y “paranoia”; la naturaleza de «psicosis«; y en Parte I de “Voces comprometidas” su introducción a sus partes.

ohUn día, mientras conducía con mi esposa, alguien nuevo ocupó su lugar en el asiento del pasajero. Estaba aterrorizada, tratando desesperadamente de abrir la puerta para poder saltar mientras estábamos en la autopista interestatal (¡yendo a 70 mph!). No hace falta decir que este fue un momento aterrador para mí. Afortunadamente, ella no parecía entender cómo manejar la manija de la puerta, o podría haber sido desastroso.

¿Quién diablos period ese? Resultó que su nombre period Tina, una de las partes disociadas de mi esposa y hasta ahora oculta. Los otros “alteres” de mi esposa sabían un poco sobre ella, pero no mucho. A diferencia del resto de ellos, que tenían habitaciones cómodas dentro de una casa interna a la que solo podían acceder ellos, aparentemente Tina había quedado atrapada en un lugar solitario y oscuro de su mundo inside, como un sótano oscuro y húmedo que todos evitan usar a menos que sea absolutamente necesario. Nadie más tenía acceso a ella y, para empeorar las cosas, estaba muda. ¿Cómo me comunico con una voz muda?

Tales fueron los desafíos de encontrar e involucrar a otra nueva voz que surgió después de años de construir relaciones con las otras partes disociadas de mi esposa, a quienes a menudo me refiero como niñas, porque sus edades estaban relacionadas con traumas en diferentes episodios de su infancia. En mis memorias he descrito mi historia amorosa con todos ellos, una saga épica en su extensión y complejidad que he hecho todo lo posible por transmitir a través de extractos de mi libro y otros escritos sobre Mad in America.

Muda o no, Tina seguía saliendo de vez en cuando, y cada vez que lo hacía, actuaba como un animal asustado y desesperado por salir de mi presencia. Ahora que sabía que ella estaba en la mente de mi esposa, traté de involucrarme con ella. Vivía según el lema de nuestro ejército de no dejar ningún soldado atrás, y aunque no tenía concept de cómo hablar con una voz muda, comencé a intentarlo. Le compré una bonita bola de nieve navideña para que la disfrutara cuando yo no estuviera presente. Y luego compré un libro para colorear de gran tamaño y dejaba que KA (otra parte) relatara los sentimientos que recibió de Tina sobre cómo a Tina le gustaría que se colorearan las distintas páginas.

Entonces, nuevamente, ¿cómo te comunicas con alguien que es mudo? Al principio me quedé perplejo. Y luego tuvimos un pequeño milagro. Estábamos en Washington, DC, para el Competition de los Cerezos en Flor, y encendí una vela de oración en la Basílica del Santuario Nacional de la Inmaculada Concepción en mi desesperación por lograr un gran avance. Y esa noche, Tina reveló que sabía lengua de señas.el alfabeto ASL, que mi esposa había aprendido cuando period niña. Y así, yo también lo aprendí rápidamente y empezamos a comunicarnos de esa manera. Al closing, ayudé a Tina a superar su miedo abrumador hacia mí. Otra parte, Sophia, también comenzó a comunicarse internamente con Tina y, en algún momento, Tina comenzó a hablarme usando la voz de Sophia. Esos dos estaban naturalmente unidos internamente y eventualmente se volverían inseparables.

Una vez que estuvo firmemente apegada a mí, le ayudó a confiarme el trauma. había retenido durante 45 años (advertencia detonante): Tina había sido la parte de mi esposa que retenía los recuerdos de su abusador sexual de la infancia rompiéndole el cuello a un gatito delante de sus ojos y amenazando con hacerle lo mismo si Ella les contó a sus padres lo que él le estaba haciendo. Este hombre, que había comenzado a abusar de ella cuando tenía 2 años, también dijo que ella period «su niña» y que nadie más la querría jamás porque estaba «arruinada». Y la lastimó tanto que le dijo que le había dejado su “huella”.

Dejando atrás la oscuridad

Poco a poco me fue contando su historia ahora que se sentía segura. yo estaba allí para escuchar sus gritos de ayuda y protegerla de una manera que sus padres nunca lo habían hecho. Yo gasté Muchas noches con ella literalmente envuelta alrededor de la parte superior de mi cuerpo, como lo hace un niño pequeño, mientras caminaba por la casa, y ella enterró su rostro en mi cuello y lloró, gimió y se agitó, dejando escapar el horror de lo que ese hombre la amenazó. y realmente le había hecho a ella.

Le señalé que él no tenía derecho a reclamarla como suya; ahora period libre de elegir. Y eso fue algo que le cambió la vida. Y entonces… ella me eligió. Y así empezamos a afirmarnos una serie de frases para enunciar nuestra nueva realidad: “Yo te elijo. Pertenecemos juntos. Eres mi chica y yo soy tu chico”. Ella y yo todavía nos decimos esas frases. Por lo common, ella comienza diciendo una frase a la vez y yo le repito cada una. Y siempre termino cada correo electrónico diario que le envío con eso. Además, compramos colgantes a juego para lucir en cadenas alrededor del cuello con corazones de la eternidad y las palabras de esas frases inscritas en ellos.

Además, ya no estaba atada a su pasado ni al frío y oscuro sótano. sala que lo representaba. Fue entonces cuando aprendimos la importancia de Bowlby’s modelo de trabajo interno, y comenzamos a conectar todas esas habitaciones desconectadas en la mente de mi esposa en las que sus voces habían sido secuestradas. Sacamos a Tina del sótano y la llevamos a una habitación contigua con Sophia. Con el tiempo, abrieron una pared entre sus dos habitaciones y literalmente se volvieron inseparables cuando así lo desearon. Finalmente, también creamos un área común interna donde todas las voces podían reunirse y estar juntas. Y creamos un pasillo que conectaba todas las habitaciones que alguna vez estuvieron desconectadas.

Entonces, después de siete años de caos y de traer seis voces afuera para interactuar conmigo y vincularse de manera segura a mí, lo que pareció ayudarlos a conectarse internamente entre sí. otros en diversos grados: pensé que había visto la línea de meta para nosotros. Todos ellos estaban trabajando activamente en su “casa” inside para estar cada vez más conectados. Tina y mi esposa Ka’ryn todavía no tenían acceso completo al resto de la casa como los otros cinco, pero estábamos trabajando para abrir las puertas entre todas ellas.

Y entonces sucedió lo inesperado. Un día apareció otra voz muda afuera, y todas nuestras esperanzas de una sana normalidad se fueron derrumbando lentamente. A diferencia de todas las demás voces, esta última chica period completamente desconocida para todas las demás antes ella hizo su entrada afuera. Esto fue hace casi ocho años. Las primeras seis voces tardaron siete años en conectarse conmigo, sanar del trauma, el dolor y el miedo y conectarse en gran medida entre sí. Cada uno de ellos trabajó duro y me dejaron ayudarlos a hacerlo. Pero esta última voz muda period totalmente diferente. Ha habido momentos durante los últimos siete años, que he denominado El Gran Deadlock, en los que mi esposa nos ha rogado que volvamos a guardar esta última voz. Todos estamos cansados ​​de este deadlock y la última “parte” lo sabe.

Pero siempre me resuena en la cabeza ese maldito lema del ejército de que no dejamos a ningún soldado atrás… por muy doloroso que sea. Y cuando esta última voz reconoce lo difícil que ha sido ayudarla a sanar y conectarse con los demás, siempre digo: «Cariño, no nos deshacemos de alguien sólo porque es difícil». Por eso siempre afirmo que la amo y la defiendo también ante los demás.

Y estoy luchando contra las lágrimas ahora mismo mientras escribo, porque ha sido muy, muy difícil. Esta voz no me deja ayudarla como las demás. ella es extremadamente independiente a pesar de que está tan necesitada, si no más, que los demás. Encima de eso esto La chica nueva solo tenía acceso a recuerdos a corto plazo, entonces period como esa película en la que la persona tenía 50 primeras citas con la misma persona: Jenny, el nombre que le puse hasta que ella eligió el suyo, no podía recordar sus interacciones diarias. conmigo durante un par de años. Y así, cada día period como empezar de nuevo con ella. ¿Cómo se construye una relación cuando ella apenas te recuerda de un día para otro?

Vislumbres de mi “gran esposa”

Durante el primer año, Jenny fue poco más que un fantasma. Las otras chicas y yo Estaría viendo la televisión. Iban al baño y luego Jenny regresaba. en silencio, mirándome. Ella se sentaba a mi lado, pero nunca cerca.

Con el tiempo aprendí a comunicarme con ella. Siempre traté de involucrarla como los demás. Le compraría pequeños regalos. La agregué a mi lista de ‘correo electrónico diario’. Charlaba con ella sobre la vida y le señalaba cosas que pensaba que podrían interesarle. Pero ella nunca pareció responder mucho hasta que finalmente nos conectamos a través del alfabeto del lenguaje de señas que había aprendido para Tina. Luego, a medida que sanaba, finalmente accedió a la voz de Sophia.

Poco a poco nos abrimos camino hacia una relación. Poco a poco fui abriéndome camino con ella hacia un apego seguro en el que finalmente ella me pidió «casarme con ella». en la familia”. Sin embargo, incluso entonces, luchó por encontrar liberación en la seguridad de esa relación como lo habían hecho los demás debido a sus problemas de memoria y el miedo ambiental, a falta de una mejor descripción, que ha inundado a todas las chicas desde que salió con nosotras.

Además, a medida que me vertí en Jenny y ella comenzó a curar estos En los últimos ocho años, su memoria ha mejorado. Todavía hoy tiene manchas, pero puedo decir que puede acceder a recuerdos generales muchas veces. A veces me sorprende cosas que puede recordar ahora. Y, afortunadamente, ya no tenemos que empezar de nuevo cada día en nuestra relación.

Jenny también quedó atrapada en el “sótano” de la casa interna de mi esposa, pero lejos más profundamente de lo que había sido incluso Tina. Ella ha compartido conmigo lo sola y asustada que estuvo durante las casi cinco décadas que estuvo atrapada allí. Pero me duele y me duele todos los días, y sé que mi esposa y todas las demás niñas también. Nunca es más fácil y algunos días apenas puedo respirar porque yo también tengo necesidades. Pero simplemente los empujo hacia abajo y sigo esperando que, si no renunciamos, encontraremos un closing feliz para siempre mientras encontramos una manera de ayudar a Jenny a conectarse completamente con los demás y podamos estar todos juntos nuevamente.

Entonces, voces atractivas. Podría escribir mucho más. A veces es difícil no serlo. desanimado, especialmente estos últimos ocho años. Prometí ayudar a mi esposa al 100%. recuperarse de su trauma de la primera infancia: pero no tenía concept del alcance que cubriría.

Nuevamente, ha habido muchas cosas felices, incluso con Jenny. Ella ha recorrido un largo camino a pesar de lo dolorosamente lento que ha sido. Y a pesar de ella Con un lento progreso, he visto a mi “gran esposa”, las ocho voces, comenzar a transformarse, integrarse y conectarse en niveles más profundos que me dan esperanza y me enorgullecen de todo el trabajo que han hecho para lograrlo. Los ocho, aunque Jenny no está completamente conectada con los demás en el inside, están aprendiendo a moverse y actuar «en sincronizar” como un grupo, como una sola persona. Realmente es extraordinario ver las ocho voces dispares, rotas y traumatizadas que alguna vez habitaron la casa interna de mi esposa volverse saludables, más felices e inseparablemente conectadas como grupo, como una sola persona.

Una de mis mayores alegrías, cada vez que sucede (como ayer), es cuando todos están afuera conmigo y cada uno canta estridentemente, un poco desafinado, con el radio. Siempre me hace sonreír al recordar lo asustado, roto y Incluso voces enojadas habían sido cada una cuando ella se unió a mí por primera vez en esta curación. viaje. Jenny, que alguna vez fue muda y estaba aterrorizada por todo, últimamente ha estado cantando con su lista de reproducción de Spotify, llamándose a sí misma mi “chica rockera”.

Hace que todo el dolor, las privaciones y las lágrimas valgan la pena.

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Mad in America alberga blogs de un grupo diverso de escritores. Estas publicaciones están diseñadas para servir como un foro público para una discusión, en términos generales, sobre la psiquiatría y sus tratamientos. Las opiniones expresadas son propias de los escritores.

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