“El enfoque se basa en una única pregunta: ¿Este artículo genera alegría? Identificar lo que genera alegría conduce a un hogar ordenado y lleno solo de objetos que aprecias. También es un camino hacia el autodescubrimiento, la vida consciente y la realización”.
El método KonMari para ordenar
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un sistema revolucionario para simplificar tu hogar
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Al descartar elementos físicos que no te traen alegría, podrás rodearte de un ambiente relajante y alegre.
Antecedentes de Marie Kondo
– La publicación de 2011 de “La magia del orden que cambia la vida” llegó a la lista de libros más vendidos del New York Instances después de su publicación en inglés en 2014.
– El debut en enero de su éxito de Netflix: “Tidying Up with Marie Kondo”
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ayudar a las personas a poner orden en sus hogares y, en última instancia, en sus vidas y su salud psychological.
Conceptos principales del método.
– ordenar todas partes (toda la casa) de una vez en lugar de ordenar poco a poco
– ordenado por categoría (por ejemplo, ropa o libros), no por ubicación
– guarda objetos que te “provoquen alegría” cuando los manipulas
– si ese objeto no genera alegría, la persona debe agradecerle por cumplir un propósito y luego dejarlo ir, ya sea a una pila de donaciones o a la basura.
Beneficios de tener claridad en el entorno físico para nuestra salud psychological
– trae paz, atención plena y anima a las personas a vivir en el presente en lugar del pasado.
– menos estrés para localizar cosas fácilmente
– Los niveles de energía aumentan cuando se elimina el desorden.
– Una sensación de logro
Requiere un fuerte compromiso
El método KonMari es riguroso y requiere compromiso, tiempo y energía para completarlo al máximo.
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Fallar en la tarea puede llevar a una autoculpación nociva
