Es usar auriculares en el trabajo ¿Cuál es la solución para ayudar a los trabajadores a aislarse de sus compañeros y escapar del ruido de la oficina? | Crédito de la foto: ©URevolution
¿Está bien usar auriculares en el trabajo?
Libby (Elizabeth) Sander, Universidad de bonos
¿Está bien usar auriculares en la oficina? ¿Ayudan a realizar el trabajo o se considera usarlos? brusco y perjudicial para la oficina onda.
Si bien puede ser fácil descartar a nuestros colegas que usan auriculares como antipáticos, el aumento en el uso es sintomático de otro problema completamente diferente.
Cuando los empleados regresaron a la oficina después del cierre, se enfrentaron a lo que no les gusta a los empleados. mayoría sobre oficinas diáfanas, según investigaciones: ruido.
El trabajo del conocimiento moderno exige la habilidad psicologica enfocarse y concentrarse durante períodos prolongados. Eso es difícil de hacer cuando los colegas tienen reuniones improvisadas junto a su escritorio o discuten sus fines de semana mientras usted lucha por cumplir con una fecha límite inminente.
El ruido y las distracciones en el trabajo aumentan el estrés fisiológico
El ruido en las oficinas de planta abierta tiene implicaciones importantes tanto para el bienestar como para el desempeño de los empleados.
Nuestro investigación encontraron que niveles relativamente moderados de ruido en oficinas de planta abierta causaban un aumento del 25% en el estado de ánimo negativo y un aumento del 34% en el estrés fisiológico.
Además de hacer que los empleados estén más estresados y de mal humor, las oficinas ruidosas y abiertas reducen el rendimiento. Investigación muestra que los empleados en oficinas unipersonales más silenciosas se desempeñan un 14% mejor en una tarea cognitiva que los empleados en oficinas de planta abierta.
«El ruido en las oficinas de planta abierta tiene implicaciones importantes tanto para el bienestar como para el desempeño de los empleados».
Usar auriculares en el trabajo es como cerrar la puerta de la oficina
Usar auriculares en el trabajo todo el día es possible que indique que el entorno de la oficina es demasiado ruidoso o distrae. También puede indicar que la dinámica de interacción del equipo es ineficaz.
Dado que la mayoría de los empleados ya no pueden darse el lujo de cerrar la puerta de su oficina, los auriculares han surgido como una alternativa. Proporcionan una manera para que los empleados dejen en claro que no quieren ser interrumpidos y bloqueen el ruido.
Para otros, usar auriculares para escuchar música puede ayudar a reducir la ansiedad. Esto fue apoyado en un lugar de trabajo de 2021. audiencia de discriminación en el Reino Unido, donde el tribunal falló a favor de un trabajador con ansiedad y depresión quién quería usarlos.
Y mientras los auriculares con cancelación de ruido no mejorar rendimiento cognitivo, aumentan la percepción de privacidad del usuario.
Esto es importante porque cuando los empleados no pueden controlar el ruido, sienten una pérdida de privacidady estimulación excesiva puede llevar a frustración, ira y retraimiento.
«Usar auriculares en el trabajo todo el día probablemente indique que el entorno de la oficina es demasiado ruidoso o distrae. También puede indicar que la dinámica de interacción del equipo es ineficaz».
¿El uso de auriculares en el trabajo dificulta la colaboración?
En muchas oficinas de planta abierta, el impulso hacia una mayor interacción y colaboración se produce a expensas de la capacidad de concentrarse.
Cuando la distracción dificulta que los empleados se concentren, los recursos cognitivos y emocionales son agotado. El resultado está aumentando el estrés y los errores, socavando el rendimiento.
Cuando los empleados no pueden concentrarse en su trabajo, su deseo de interactuar y colaborar con otros disminuye. reducido.
Si bien el trabajo concentrado es importante, el éxito en los lugares de trabajo modernos a menudo depende de qué tan bien las personas interactuar entre sí y con la organización.
Se ha demostrado que los lugares de trabajo que ofrecen un contacto más frecuente y de mayor calidad con los demás han mejorado comunicación y colaboración en tareas, Satisfacción laboral, y apoyo social.
Y nuestro entorno social juega un papel importante. function en nuestra capacidad de ser proactivos y motivados.
Cuando los empleados usan audífonos, se reducen las oportunidades de conectarse con colegas, compartir concepts y construir relaciones sociales. Pero todavía es possible que las personas interactúen más con sus colegas que si trabajan desde casa porque pueden asistir a reuniones y salir a tomar un café.
¿Qué pueden hacer las organizaciones respecto a los empleados que usan audífonos en el trabajo?
Con el trabajo híbrido (donde los empleados trabajan parte de la semana en casa y el resto en la oficina) ahora más extendido, es más possible que los empleados ven a la oficina para la interacción social y la colaboración cara a cara con sus colegas.
Sin embargo, esto debe equilibrarse con la necesidad de un trabajo centrado.
Las organizaciones pueden abordar esto de varias maneras. Pueden proporcionar tratamientos acústicos eficaces en el lugar de trabajo y garantizar que el diseño y la distribución de la oficina proporcionen espacios suficientes para que los empleados se retiren del ruido.
Un ejemplo de esto se puede encontrar en la oficina de LinkedIn en San Francisco. Todo el espacio ha sido rediseñado desde el comienzo de la pandemia con una variedad de zonas de trabajo diferentes, incluidas algunas designadas específicamente para la tranquilidad y otras para fomentar la colaboración y la interacción social.
También es importante comunicar expectativas y monitorear el comportamiento a nivel de equipo.
Investigación muestra que se necesitan unos 23 minutos para volver a trabajar después de una interrupción. Ser interrumpido constantemente por preguntas improvisadas y preguntas aleatorias. conversaciones no sólo reducirá la productividad sino que también puede conducir a retiro.
La frecuencia y el propósito de la interacción planificada diferirán entre los equipos según las diferencias individuales y el tipo de trabajo que se realiza.
En algunos equipos esto puede ocurrir cada hora, en otros puede ser mucho menos frecuente. Comunicar las necesidades individuales entre el equipo y establecer horarios para las discusiones puede reducir la cantidad de interrupciones que distraen.
Al establecer estrategias eficaces de comunicación en equipo y proporcionar a los trabajadores espacios bien diseñados que permitan un trabajo concentrado, es menos possible que los empleados utilicen auriculares durante períodos prolongados, lo que mejora las oportunidades para compartir conocimientos, resolver problemas e interactuar en equipo.
“Usar auriculares en el trabajo”se republica desde La conversación bajo una licencia Inventive Commons. Leer el artículo authentic.
