Palabras clave: prevención de lesiones; deporte de campo; formación de entrenadores; lesión deportiva.
Nuestro recientemente publicado revisión de alcance El objetivo fue resumir los enfoques de ‘entrenamiento del entrenador’ para los programas de prevención de lesiones dentro de los deportes de campo (1). Básicamente, queríamos comprender mejor qué ayuda, apoyo y educación se ofrecen a los entrenadores deportivos para satisfacer mejor las necesidades de estos entrenadores y sus jugadores.
¿Por qué es este estudio importante?
Se ha prestado mucha atención a la creación de programas para ayudar a los entrenadores deportivos a abordar el número de lesiones que sufren sus jugadores cada temporada. Por ejemplo, FIFA 11+ está diseñado pensando en los jugadores de fútbol. Estos programas constan de una selección de ejercicios y ejercicios que normalmente se utilizan como calentamiento. Los entrenadores suelen ser la persona designada para garantizar que los jugadores participen en estos programas junto con otras actividades deportivas. Sabemos que estos programas de prevención de lesiones son efectivos para reducir las tasas de lesiones cuando se completan 3 veces por semana (2); sin embargo, los beneficios de estos programas se diluyen cuando los jugadores no están expuestos o no participan en este programa con tanta frecuencia (3). ). Los entrenadores a menudo dan razones por las que les resulta difícil implementar los programas en el contexto del «mundo actual» y estas incluyen la falta de tiempo o la falta de apoyo organizacional. Además, los entrenadores a menudo citan barreras relacionadas con su propia capacidad para impartir estos programas (4), por lo que examinamos cómo se apoya a los entrenadores en la adopción y ejecución de estos programas.
¿Cómo fue el estudio sobre esto?
Se buscaron estudios que detallaran cómo se educó y apoyó a los entrenadores para ofrecer programas de prevención de lesiones a sus equipos. Nos fijamos específicamente en entrenadores de atletas más jóvenes (de 8 a 19 años) y entrenadores de atletas de deportes de campo. Se buscó cualquier información relacionada con la logística de la formación de entrenadores (es decir, cuándo ocurrió; dónde ocurrió); qué contenido se incluyó o recursos proporcionados; qué influyó en el diseño del taller de formación de entrenadores; y si se utilizó alguna medida de resultado específica del entrenador. En el caso de que no se informara parte de este detalle, nos comunicamos directamente con los investigadores para solicitar más información.
¿Qué encontró el estudio?
Descubrimos que la mayoría de los talleres de formación de entrenadores con este fin se llevan a cabo en un solo momento (pretemporada), y los talleres varían en duración de 30 minutos a 6 horas. A los entrenadores rara vez se les ofrece apoyo educativo adicional en muchos casos durante la temporada cuando intentan impartir estos programas; y aquí es donde a menudo se encuentran los obstáculos en el camino. Se ofrece a los entrenadores algo de apoyo durante la temporada, pero esto es variado, generalmente ocurre de forma advert hoc y tiene como objetivo la ejecución de buenas prácticas de investigación más que el propósito principal de ayudar a los entrenadores a desarrollar su capacidad de entrenamiento. Por último, también encontramos que sólo el 25% de estos talleres de formación de entrenadores citan explícitamente un modelo de cambio de comportamiento al diseñar su formación de entrenadores. Los modelos de cambio de comportamiento consideran la amplia gama de factores que influyen en el cambio de comportamiento y, por lo tanto, son útiles al diseñar una intervención. El Enfoque del Proceso de Acción en Salud fue el modelo o marco más utilizado en los artículos incluidos.
¿Cuáles son los puntos clave para llevar a casa?
Actualmente, la educación para los entrenadores para ayudarlos en la implementación de programas de prevención de lesiones es un taller único de pretemporada con poco o ningún apoyo o tutoría en la implementación. Los entrenadores pueden beneficiarse de una formación más completa, por ejemplo, talleres más largos o más de un taller. También puede resultar beneficioso incluir apoyo durante la temporada que busque específicamente ayudar a los entrenadores, como la creación de comunidades de práctica. Abordar algunas barreras específicas de los entrenadores puede ayudar a maximizar la frecuencia con la que los jugadores están expuestos a estos programas y luego, por extensión, puede impactar positivamente su riesgo de lesión.
Autor y afiliaciones:
Lauren Guilfoyle, Ian C. Kenny, Kieran O’Sullivan, Tom Comyns.
Lauren Guilfoyle, Departamento de Educación Física y Ciencias del Deporte, Universidad de Limerick, Limerick, Irlanda.
Referencias:
1.Guilfoyle L, Kenny IC, O’Sullivan Ok, et al. Entrenadores de deportes de campo juveniles como agentes de ejecución de programas de prevención de lesiones: ¿cómo estamos formando a los entrenadores? Una revisión del alcance. Revista Británica de Medicina Deportiva 2024;58:144-154.
2. Faude O, Rössler R, Petushek EJ, et al. Adaptaciones neuromusculares a programas multimodales de prevención de lesiones en deportes juveniles: una revisión sistemática con metanálisis de ensayos controlados aleatorios. Frente Fisiol 2017;8:791
3. Hislop MD, Stokes KA, Williams S, et al. Reducción del riesgo de lesiones musculoesqueléticas y conmociones cerebrales en jugadores de rugby escolares con un programa de ejercicios de management del movimiento previo a la actividad: un ensayo controlado aleatorio por grupos. Revista Británica de Medicina Deportiva 2017;51:1140–6.
4. Barden C, Watkins R, Stokes KA, et al. Barreras y facilitadores para la implementación del programa de ejercicios de prevención de lesiones activas: un estudio cualitativo de entrenadores de rugby escolares. Entrenador de ciencias deportivas Int J 2022;17:1317–30.
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