jueves, noviembre 28, 2024

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Cómo uso las Powersheets de 90 días con mis Powersheets anuales – Viviendo la vida de una enfermedad crónica


Hace unos meses, tuve el placer de recibir un juego de Hojas de energía de 90 días de Group Domesticate para probar y revisar. (¿No sabes qué son las Tending Lists o Powersheets? ¡Empieza aqui!) Había estado considerando la thought de usar dos juegos de Powersheets mucho antes de que se creara esta versión de 90 días, uno para mis objetivos personales y otro para todos los objetivos de mi plataforma. Mi principal preocupación period que si tuviera 2 juegos de Powersheets, me comprometería demasiado y llenaría ambas listas de atención, lo que no solo sería inalcanzable y poco realista, sino que también me prepararía para estrellarme y quemarme. Cuando vi el diseño de las Powersheets de 90 días y cómo la lista de atención period más pequeña, ¡pensé que valía la pena intentarlo!

En esta publicación, voy a compartir contigo: las diferencias entre las Powersheets de 90 días y las Powersheets anuales, cómo las usé juntas, qué me encantó, qué no me encantó y qué he aprendido y quiero. para seguir haciendo!

Si quieres ver este weblog en formato de vídeo, ¡puedes hacerlo a continuación!

Diferencia entre las Powersheets de 90 días y las Powersheets anuales

Hojas de energía de 90 días

  • Libro encuadernado
  • Diseñado para 90 días
  • Tiene páginas de planificación semanal.
  • Lista de atención más pequeña

Hojas de energía anuales

  • Encuadernado en espiral
  • Usado todo el año.
  • tiene un trabajo de preparación más detallado
  • Lista completa de atención

Utilizo específicamente las hojas de poder de 90 días además de mis hojas de poder anuales, si no está seguro de qué configuración de hojas de poder funcionará mejor para usted, mientras busca un conjunto de hojas de poder, cultivar tiene un desglose fantástico. ¡aquí!

Cómo utilicé ambos juegos de Powersheets juntos

Sabía que si iba a utilizar dos conjuntos de Powersheets, necesitaba generar gracia y un compromiso realista en mi establecimiento de objetivos para no agotarlo ni crear una carga de trabajo inalcanzable.

La primera forma en que lo hice fue usando mi “Lluvia de concepts sobre tu mes” en mis Powersheets anuales para enumerar mis concepts para AMBAS listas de atención. Recuerde que hasta este momento he estado usando mis Powersheets anuales para mis objetivos personales y de plataforma; el mayor cambio fue que no necesitaría tantos Descomponerlo hojas para cada elemento de acción mensual o semanal de la plataforma. Si miras esta imagen de mi página Brainstorm Your Month, puedes ver que resalté en coloration melocotón todos los objetivos que se trasladarían a mi Al ver todo en una página que me ayudó a determinar si estaba agregando demasiado a mi plato. . Como les he dicho a mis amigos, la lista de atención mensual de 90 días que hago se usa más como «una página glorificada desglosada».

La segunda forma en que equilibré el uso de dos conjuntos de Powersheets fue estableciendo metas que me impidieran “olvidarme” de esta segunda Lista de Atención.

El primer management que incorporé a mi lista anual de atención de PS fue a través de un elemento de acción mensual para marcar mi progreso en todos mis elementos de acción mensuales de Grace + Objectives. Como puedes ver en mi Lista de atención de julio aquí, el primer objetivo es “Objetivos G+G”. Si miras la barra de progreso para ese elemento de acción, hice 5 cuadros para los 5 objetivos mensuales que tengo en mi plataforma TL para poder seguir mi progreso en esos objetivos.

El segundo registro que incorporé a mi PS TL anual fue a través de un elemento de acción diario para «Verificar G+G PS», lo que aseguró que estuviera allí todos los días. Ahora que estaba usando las páginas de planificación semanal diariamente y moví mi private libreta adhesiva semanal lista allí también: no fue difícil acordarme de registrarme diariamente, pero ese recordatorio fue realmente útil en mis primeros 2 meses para adaptarme al uso del PS de 90 días.

La tercera forma de equilibrar el hecho de tener 2 conjuntos de Powersheets fue seguir usando mi actualización de objetivos trimestrales en mis Powersheets anuales tanto para mis objetivos personales como para los de plataforma. Esto me ayudó a ver todo en conjunto porque, nuevamente, realmente uso mi PS TL de 90 días como una gloriosa página de desglose.

Lo que me encantó de usar las Powersheets de 90 días

Hay muchas cosas que he disfrutado al usar Powersheets de 90 días, aquí están mis 5 aspectos favoritos del uso de 2 juegos de Powersheets:

  1. ¡ME ENCANTÓ la extensión semanal que está disponible en las Powersheets de 90 días! Solía ​​usar 2 páginas del Bloc de notas adhesivo semanal, uno para tareas personales y otro para tareas de plataforma. En la foto a continuación, puede ver cómo uso esa extensión semanal y, encima de la lista de tareas pendientes, coloco una de las páginas adhesivas semanales encima para todas mis tareas personales de la semana, de modo que esté todo en un solo espacio.
  2. Mi segunda característica favorita en 90 Day PS es la capacidad de tener páginas completas de planificación de acciones de objetivos cada trimestre. Casi todos mis objetivos son objetivos de meta, esto me permite ser realmente detallado y específico; no hay objetivos generales aquí. Si tengo un objetivo basic que llevo a cabo todos los meses, solo hago un plan de acción para ello durante los primeros 90 días del año y luego no hago un nuevo plan de acción para eso a menos que haya un cambio importante.
  3. Me encantó recuperar mi calendario principal en mis Powersheets anuales, así que ahora puedo usarlo para realizar un seguimiento del progreso private y usar el calendario en el PS de 90 días como calendario de contenido. Cada mes, uso ese calendario para realizar un seguimiento de publicaciones, boletines, Eventos de Gracia + Metasy Colectivo de Responsabilidad fechas/correos electrónicos.
  4. Realmente me gusta poder tener un resumen mensual que sea específicamente para mis momentos y recuerdos mensuales de Gracia + Metas/plataforma. ¡Esto también me permite ser más detallado en mi revisión anual private del mes de Powersheets!
  5. Finalmente, me encanta tener tantas páginas de notas en blanco en la parte posterior de cada Planificador de 90 días para poder guardar todas mis concepts y pensamientos en un solo lugar en lugar de en un diario separado.

Lo que no me importó al usar las Powersheets de 90 días

La mayor desventaja de las Powersheets de 90 días es todo el trabajo de preparación cada 90 días. Ahora sé que debido a que las páginas son más pequeñas, el espacio en blanco para el trabajo de preparación de PS es más liviano, pero para mí no es práctico ni necesario hacer TODO ese trabajo de preparación cada trimestre. Es por eso que utilizo mi actualización trimestral anual de Powersheets para ambos. Solo hago el trabajo de preparación completo en el primero de los cuatro de mis conjuntos de PS de 90 días del año, y luego, después de haber realizado mi actualización trimestral en mis Powersheets anuales, completo algunas de las páginas de preparación de 90 días seleccionadas para ayúdame a desglosar aún más esos objetivos.

Ahora, como no los estoy usando para nada más que Grace + Objectives y objetivos relacionados con la plataforma, tuve que hacer algunas modificaciones, pero especialmente tuve que modificar las Categorías de Evaluación de Vida Cultivada. Con un poco de Tending Tape y un marcador, modifiqué las categorías, como puede ver arriba, para ayudarme a evaluar mi plataforma: Instagram, boletines, ventas de CWM, recursos gratuitos (también conocido como biblioteca de recursos Grace + Objectives), weblog, colectivo de responsabilidad, mensual. Restablecimiento y entrenamiento.

Lo que he aprendido + ¡quiero seguir haciendo!

Seguiré haciendo mi trabajo de preparación anual en mis Powersheets anuales tanto para mi plataforma como para mis objetivos personales, y luego designaré 1 o 2 objetivos anuales para mi plataforma, pero los desglosaré en detalle en las páginas del plan de acción de objetivos de PS de 90 días. que las páginas del plan de acción de objetivos anuales. Como puedes ver en la foto, dondequiera que haya una bandera rosa brillante, esa es una portería de plataforma. Escribí cultivar y luego inserté mi palabra de 90 días para ese trimestre. En esta foto, puedes ver cómo dividí el objetivo de mi plataforma de «cultivar la diligencia» en 7 objetivos para ese trimestre.

Solo haré un puñado de páginas de preparación de 90 días cada trimestre, ya que seguiré haciendo mis actualizaciones trimestrales en el PS anual. Luego, dividiré esos objetivos utilizando las siguientes páginas de preparación en la PS de 90 días: 5, 8-9, 10-11, 12-13, 19, 23-25, y luego las páginas 27+ de Planificación de acción de objetivos ( hasta 43). Hago páginas muy ligeramente: 12-13, 19, 23 y ocasionalmente utilizo la página 17.

Continuaré planificando los objetivos del mes en mi página de lluvia de concepts mensual (en el PS anual) porque no quiero comprometerme demasiado porque no puedo hacerlo todo y hacerlo bien.

Pensamientos finales…

La mayoría de los objetivos de mi plataforma son objetivos de meta con planes de acción muy específicos (y tal vez se pueda incluir un gran objetivo de ensueño), pero si los objetivos de mi plataforma no fueran tan específicos y directos, no creo que los usaría. un segundo juego de Powersheets. Habría seguido usando muchos descomponerlo en el bloc de notas páginas y mantuve mis objetivos en mis Powersheets anuales.

No recomiendo usar ambos si no tienes un propósito muy específico para el segundo set. Mucho antes de que Domesticate saliera con un conjunto de 90 días, hice un comodín que period básicamente una “Lista de atención de plataforma” que encajaba en mi PD; Si desea probar el uso de “2 listas de atención” antes de comprar un juego de PS de 90 días, puede visitarnos. descarga eso aquí.

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Cassie Nolin es una cucharita casada que vive una vida de enfermedad crónica con EDS + Co. (Síndrome de Ehlers Danlos y sus condiciones comórbidas). Ella desafía a otros a elegir la gracia sobre la culpa mientras establece metas, y está en el ministerio a tiempo parcial sirviendo a la comunidad en línea a través de Gracia + Metas y El estudio Spoonie. Le encanta plantar, confeti, escribir a mano y compartir la esperanza que ha encontrado en Jesús. Su weblog, Dwelling the Continual Sickness Life, se encuentra entre los 100 mejores blogs sobre enfermedades crónicas y en 2019 lanzó su podcast, Cultivando crónicamente, donde Cassie anima a las mujeres a vivir vidas auténticas e intencionales a través de su diagnóstico, no a pesar de ellas. ¡Tiene la misión de ayudar a otras mujeres a aprender cómo cambiar la culpa por la gracia de Dios y el management por confeti! Puedes conocer más sobre ella en www.livingthechronicillnesslife.com

Esta publicación puede contener enlaces de afiliados.

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