Autores: Mengyi Liu y Xianhui Qin
¿Por qué es este estudio importante?
La evidencia sobre la asociación entre la actividad física (AF) y el riesgo de enfermedades renales crónicas (ERC) en participantes con diabetes tipo 2 (DT2) es generalmente limitada debido al uso de cuestionarios de autoinforme. Además, aunque las Guías de Actividad Física para Estadounidenses de 2008 recomiendan acumular ≥150 min/semana de actividad física moderada a vigorosa (MVPA) en collection que duren ≥10 min, la recomendación de collection de 10 min ha sido eliminada recientemente en EE.UU. y la Organización Mundial de la Salud (OMS). ) pautas. Esto es importante ya que la mayor parte de la actividad MVPA de vida libre y no estructurada probablemente se realiza en episodios que suelen durar menos de 10 minutos, y los episodios de AF de menos de 10 minutos de duración también pueden tener beneficios relacionados con la salud. Sin embargo, se sabe poco sobre los beneficios para la salud renal de la MVPA en episodios cortos que duran <10 min.
¿Cómo fue el estudio sobre esto?
Para abordar la importante brecha de conocimiento mencionada anteriormente, nuestro objetivo fue examinar la asociación longitudinal de la AFMV medida objetivamente y los cambios en la AFMV con el riesgo de progresión a ERC en 1.746 participantes con diabetes tipo 2 y sobrepeso/obesidad que tenían una tasa de filtración glomerular estimada (TFGe) inicial de ≥60 ml/min/1,73 m2 en el ensayo Look AHEAD. También evaluamos si la asociación varió cuando se consideró la AF en collection cortas (<10 min) y largas (≥10 min). La MVPA se midió al inicio, el año 1, el año 4 y el año 8 utilizando un acelerómetro RT3.
¿Qué encontró el estudio?
Basándose en datos de 1.746 participantes, la mediana del tiempo dedicado a MVPA whole, MVPA acumulada en collection de <10 min y MVPA acumulada en collection de ≥10 min fue de 328,8, 266,8 y 40,6 min/semana, respectivamente. Esto significa que la mayoría de la AFMV ocurrió en episodios <10 min.
En common, hubo una asociación lineal de AFMV con la progresión a ERC. Un aumento de 100 minutos por semana en la AFMV whole se asoció con un riesgo un 9 % menor de progresión a ERC. Un aumento de 100 minutos por semana en MVPA acumulado en collection <10 min se asoció con un 8% menos de riesgo de progresión a ERC. Un aumento de 100 minutos por semana en MVPA acumulado en collection ≥10 min se asoció con un 19% menos de riesgo de progresión a ERC.
Además, 783 (63,3%) participantes tuvieron una reducción en el tiempo de AFMV desde el inicio hasta el año 4. En comparación con la mayor reducción de AFMV, un aumento en la AFMV whole se asoció con un 33% menos de riesgo de progresión a ERC y un aumento de la AFMV. acumulado en collection de <10 min y ≥10 min se asoció con un 33% y un 29% menos de riesgo de progresión a ERC, respectivamente.
¿Cuáles son los puntos clave para llevar a casa?
Nuestros resultados sugieren que se debe alentar a las personas con diabetes tipo 2 y sobrepeso/obesidad a realizar tanta MVPA como puedan tolerar para maximizar los beneficios, independientemente de la duración del combate. al mismo tiempo que apoya los cambios recientes en las pautas de EE. UU. y la OMS que han eliminado la sugerencia de que la MVPA debe acumularse en episodios de al menos 10 minutos.
Nuestro estudio tiene importantes implicaciones para la salud pública porque sugiere que mantener un nivel alto de MVPA, independientemente de la duración del episodio, puede tener un beneficio renal para los adultos con sobrepeso/obesidad y diabetes tipo 2. Esto es especialmente importante para la promoción de la AF en personas que no quieren o no pueden participar en sesiones de AF de ≥10 minutos de duración.
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